Jako że jesteśmy obecnie w erze cyfrowej, przepełnionej licznymi, zaawansowanymi rozwiązaniami technologicznymi, jedną z najpopularniejszych form rozrywki wśród współczesnych ludzi, jest granie w gry. Możliwość przeniesienia się do wirtualnych światów gier zapewnia niezrównane pokłady rozrywki i jest ucieczką od problemów świata rzeczywistego. Emocje związane z wykonywaniem misji, awansowaniem na kolejne poziomy i rywalizacją, lub współpracą, z innymi graczami, są unikalne, przez co granie w gry cieszy się cały czas tak dużą popularnością wśród różnych grup wiekowych i społecznych.
Jednak w przypadku osób dorosłych, które obok życia prywatnego mają też życie zawodowe, czyli na przykład pracują na pełen etat lub prowadzą działalność gospodarczą, zrównoważenie oddawania się grom z wymaganiami dotyczącymi pracy może być nie lada wyzwaniem. Jeśli gry zaczną pochłaniać zbyt dużo czasu, może na tym ucierpieć produktywność. Bez odpowiedniego podejścia można wpaść w pętle zwlekania z wykonywaniem poszczególnych zadań, niedotrzymywania terminów i zwykłej frustracji.
Dlatego, mając obowiązki zawodowe, do gamingu trzeba podejść rozsądnie – ze strategią i planem. Tylko w ten sposób można cieszyć się graniem w gry bez uszczerbku na produktywności. Oto kilka cennych wskazówek, jak tego dokonać.
Ustal jasne priorytety
Nigdy nie zasiadaj do grania, jeśli nie masz ustalonych priorytetów. Musisz jak najwcześniej zdefiniować swoje obowiązki. W tym celu powinieneś przygotować kompleksową listą, która będzie uwzględniała:
- zobowiązania zawodowe, czyli na przykład deadliny i terminy, w jakich musisz oddać gotowy projekt, nad którym pracujesz;
- cele związane z grami, czyli co chcesz osiągnąć w czasie, który masz przeznaczony na grę, na przykład rozwijanie konkretnych umiejętności, relaks lub współpraca.
Mając przygotowaną taką lista, masz pewność, że Twój czas został mądrze przydzielony do poszczególnych aktywności i unikasz sytuacji, w której robisz coś, kosztem czegoś innego. Tylko w ten sposób, wiedząc, co i kiedy należy zrobić, możesz skutecznie zarządzać swoim czasem, którego w dzisiejszych czasach – oczywiście w przenośni – jest coraz mniej.
Listę możesz sporządzić w tradycyjny sposób, na przykład w zeszycie lub notatniku. Możesz też skorzystać z wirtualnych narzędzi, które pomagają organizować zadania zawodowe i śledzić kamienie milowe w zakresie grania w gry. Najlepsze opcje, z których możesz skorzystać, to Trello, Asana i TickTick. To rozwiązania, dzięki którym możesz lepiej wizualizować sobie priorytety, co pomoże Ci się skupić i pozostać zmotywowanym.
Przygotuj harmonogram
Jeśli zależy Ci na tym, aby zachować równowagę między grami a pracą, kluczowe aspekt to zarządzanie czasem. To właśnie na tym wszystko się opiera. Z tego powodu musisz przygotować sprecyzowany harmonogram dnia, gdzie uwzględnisz konkretne godziny na pracę i rozrywkę, w tym granie w gry.
Ustalając sobie czas na grę, będziesz mieć pewność, że faktyczna rozgrywka będzie przyjemna, satysfakcjonująca. Przede wszystkim nie będziesz odczuwać poczucia winy. Poza tym będziesz miał jasną, ustrukturyzowaną rutynę dnia, więc będziesz czuć się pewniej. Najprościej rzecz ujmując, mając harmonogram, masz pewność, że każda sekunda jest dobrze spożytkowana – nie masz poczucia, że gdzieś ucieka Ci czas.
Ustal granice i limity
Granie w gry ma być rozrywką, czyli elementem dnia, który zapewni Ci relaks po pracy. Nie może dojść do sytuacji, że granie w gry zaburza Ci harmonogram pracy. Dlatego musisz tworzyć granice i limity – fizyczne lub mentalne, aby wiedzieć, kiedy czas zakończyć rozgrywkę i wrócić do obowiązków.
Jest to bardzo istotny aspekt w szczególności w kontekście kasyn internetowych i grania w gry hazardowe online, które potrafią być niezwykle wciągające i wręcz uzależniające. Załóżmy, że odwiedzasz verdecasino lub inne legalne kasyno online. Zanim wejdziesz do kasyna i zaczniesz grę na pieniądze, musisz mieć wcześniej ustalone jasne granice, jeśli chodzi o środki przeznaczane na grę, straty i czas gry. Tylko w ten sposób, grając odpowiedzialnie, możesz sprawić, że hazard online pozostanie rozrywką i nie przysporzy się żadnych kłopotów, finansowych lub zdrowotnych.
Aby uniknąć przekraczania granic, podczas godzin pracy warto wyłączyć powiadomienia z gier, aby nie ryzykować rozproszenia uwagi. Dobrym ruchem będzie też wyłączenie automatycznego logowania na platformach gamingowych, bo pozwala to ograniczać niekontrolowaną, impulsywną grę. Warto też wyznaczać fizyczne granice. Na przykład, jeśli pracujesz z domu, przygotuj oddzielne miejsce do pracy i oddzielne miejsce do gry.
Zoptymalizuj czas poświęcony na grę
Istnieje wiele gier, które wymagają od gracza poświęcenia dużej ilości czasu podczas jednej sesji gry, aby zobaczyć efekty i postęp. Z drugiej strony są też gry, które koncentrują się na krótkich, ale za to bardzo satysfakcjonujących sesjach grach. Staraj się unikać tych pierwszych i wybieraj te drugie, bo będą one idealnym rozwiązaniem, jeśli czas, który możesz przeznaczyć na granie w gry, jest mocno ograniczony.
Jeśli grasz w gry wieloosobowe online, to ze szczególną uwagą musisz podchodzić do tematu długości sesji gry. Z takich gier jak na przykład PUBG Mobile nie możesz teoretycznie wyjść, kiedy chcesz, tylko musisz dograć rundę do końca. Jeśli przetrwasz do samego końca rundy, to może się okazać, że sesja gry zdecydowanie przekroczyła zaplanowane przez Ciebie limity czasowe.
Wybieraj więc gry mobilne lub gry casualowe, które są wciągające, ale jednocześnie nie wymagają dużej inwestycji czasu. Najlepiej sprawdzą się tutaj gry strategiczne i gry logiczne, w których rozgrywka przebiega szybko i grę można zatrzymać lub wznowić w dowolnym momencie. Tytuły, które mogą Cię zainteresować, to:
- Two Dots;
- Alto’s Odyssey;
- Mini Metro;
- AdVenture Capitalist.
Wykorzystaj gry jako nagrodę
Świetnym pomysłem jest również wykorzystywanie gier jako formy nagrody za ukończenie poszczególnych zadań. Wtedy gry stają się niejako motywacją do pracy. Zanim zagrasz w swoją ulubioną grę, najpierw ukończ jakieś zadanie zawodowe i potraktuj możliwość gry jako nagrodę za to, że byłeś zmotywowany i je ukończyłeś. Jeśli nie możesz ukończyć całego zadania w danym okresie, to po prostu ustal jakiś kamień milowy, aby stworzyć poczucie spełnienia. Takie podejście nie tylko zapewni większą produktywność, ale również sprawi, że samo granie będzie o wiele bardziej satysfakcjonujące niż normalnie.
Ćwicz samodyscyplinę
Kluczem do osiągnięcia równowagi między gamingiem a pracą i zachowaniem produktywności, jest dyscyplina. Musisz unikać pokusy grania „jeszcze chwilkę”, gdy nadszedł, aby robić coś innego. Tutaj najlepiej sprawdzi się ustalanie limitów, co pozwala zapobiegać ingerencji gier w obowiązki zawodowe. Możesz też skorzystać z różnych aplikacji mobilnych, które w dosadny sposób przypomną Ci, że czas gry dobiegł końca i czas wrócić do realnego życia.
